Namen 5-delnega seta vaginalnih dilatorjev je širjenje nožnice ter privajanje na penetracijo. Kdaj je to potrebno?

• Zdravljenje z obsevanjem pogosto vpliva na nožnico.
• Vaginizem je bolezensko stanje, ki povzroča bolečo penetracijo oziroma lahko penetracijo celo popolnoma onemogoča.
• Transspolne ženske, ki so že prestale vaginoplastiko, se pogosto odločijo za uporabo dilatorjev, preden se v spolne odnose podajo s partnerjem.

Dilatorji pomagajo pri preprečevanju formacije zabrazgotinjenega tkiva in pomagajo pri povečanju cirkulacije krvi v nožnico.

Vsak od petih dilatorjev v kompletu je izdelan iz mehkega, telesu varnega silikona. So ergonomsko oblikovani in fleksibilni. Obroček na koncu ti omogoča popoln nadzor nad premikanjem tega medicinskega pripomočka.

Po uporabi dilatorje skrbno očisti pod toplo tekočo vodo in z blagim antibakterijskim milom oziroma čistilom za erotične igračke.

Mere posameznih dilatorjev so (dolžina; premer):

• XXS - 7.5cm ; 1.2cm
• XS - 9cm ; 2cm
• S - 10.7cm ; 2cm
• M - 12.7cm ; 2.5cm
• L - 14cm ; 3.2cm

Sam postopek vstavljanja vaginalnega dilatorja je preprost in traja približno 10-15 minut. Če delaš počasi in nežno, ne bo prav nobenih bolečin.

Izberi najmanjši dilator v kompletu. Nanj in na vstop v nožnico izdatno nanesi lubrikant na vodni osnovi. Tako bo dilator lažje zdrsnil v nožnico.

Nato sledi naslednjim korakom:

1. Počasi vstavi okrogel konec dilatorja v nožnico. Če ne gre, rahlo pritisni.
2. Nadaljuj počasi, vse dokler ne začutiš rahlega neugodja ali mišične napetosti. Tedaj se zaustavi. Če pri vstavljanju ne čutiš ničesar, morda potrebuješ večji dilator.
3. Poskusi izvesti Keglove vaje za mišice medeničnega dna. Vaje bodo pomagale sprostiti mišice medeničnega dna in olajšale vstavljanje dilatorja. Če se le da, se ne odmikaj od svojih fizičnih občutkov, temveč se osredotoči nanje. Nato poskusi dilator vstaviti še malo globlje. Če ne gre, ne skrbi, bo šlo pa naslednjič.
4. Ko je dilator vstavljen, ga nežno potisni navznoter in ven. S tem večaš dolžino vagine. Ponavljaj približno 10 minut. Če je potrebno, dodaj lubrikant.
5. Nato dilator sukaj v širokih krogih, saj s tem povečaš širino vagine. Kroži tako na samem vstopu v nožnico, kot v srednjem in nato tudi v najglobljem delu. Nekatere ženske pri treningu uporabijo več dilatorjev, na primer enega na začetku nožnice in drugega, ko gredo globlje.
6. Ko končaš, dilator odstrani.
7. Dilator speri z vročo milnico. Nato ga posuši s čisto brisačo ali papirnato brisačo. Shranjuj po navodilih.

Ne skrbi in ne odnehaj. Četudi pri prvi uporabi morda ne boš mogla zdržati prav dolgo, naj to ne bo razlog za strah. Napredek bo viden počasi, odvisno od resnosti stanja.

Če želiš, se lahko v terapijo vključi tudi partner, ali pa o svojih težavah spregovori tudi z osebnim zdravnikom ali ginekologom.