Keglove vaje v nosečnosti: da ali ne?

Nasveti za boljši seks

Nosečnice po vsem svetu so že več desetletij deležne priporočil, naj v nosečnosti pričnejo z izvajanjem Keglovih vaj. Istočasno pa so se pojavili tudi strokovnjaki, ki jim vadbo mišic medeničnega dna močno odsvetujejo. Mnoge bodoče mamice se zato seveda sprašujejo: Delati ali ne delati Keglove vaje v nosečnosti?

Preberi več