Vibracijske kroglice

V ponudbi obstajajo vaginalne kroglice različnih oblik, velikosti, barv, materialov, izbereš lahko tudi eno samo, enojno kroglico ali več njih skupaj. Večina vaginalnih kroglic je izdelana iz kakovostnega silikona, ki je telesu varen, hipoalergen in brez ftalatov.

Prednosti uporabe vibracijskih kroglic

O terapevtskih lastnostih kroglic niti ni potrebno izgubljati besed. Njihove vrline so že dokazane. Ali veš, da kroglice izboljšajo naravno vlaženje nožnice? Pa ne samo to, preprečujejo tudi uhajanje urina, do katerega lahko pride po porodu, z leti oziroma z menopavze ali kar tako, kot posledica stresa in drugih dejavnikov.

Kroglice tudi povečajo spolno slo, povečajo intenzivnost in trajanje orgazmov, čvrste mišice pa prinesejo tudi neverjeten občutek tesnosti vagine. Kroglice lahko uporabljaš tudi po porodu in z njimi vaginalnim mišicam povrneš tonus. Samo 15 minut na dan bo povsem dovolj, da boš opazila učinek.

O mišicah medeničnega dna

Mišice medeničnega dna imajo izjemno veliko vlogo v ženskem telesu, saj podpirajo maternico, mehur in debelo črevo, skrbijo za dobro delovanje sečnega mehurja in črevesja, prispevajo k stabilnosti hrbtenice, nadzorujejo pa tudi krčenje nožničnih mišic med orgazmom.

Zaradi določenih razlogov, kot so operacije, nosečnost, porod, menopavza, in drugi (debelost, slaba kondicija, zaprtje, …), lahko mišice oslabijo. Težave se pokažejo kot:

• Nehoteno uhajanje urina in blata
• Uhajanje vetrov
• Zdrs organov v mali medenici
• Motnje v spolnosti

Tako kot za telo skrbimo z redno vadbo in tako vzdržujemo njegovo moč in vzdržljivost, je pomembno, da posvetimo svoj čas in trud tudi mišicam medeničnega dna, ki se jih sicer navzven ne vidi. Trening mišic medeničnega dna, poznan tudi kot Keglove vaje, je zato več kot priporočljiva rešitev za krepitev mišic.

Z njim povečaš vzdržljivost in moč mišic, obenem pa tudi moč zapornega mehanizma sečnice. Pri treningu si lahko pomagaš tudi z vaginalnimi kroglicami. Kroglice stimulirajo mišice in obenem tudi izboljšajo občutljivost ter prekrvavitev nožnice. Še toliko bolje, če vibrirajo, saj vibracije pomenijo dodatno stimulacijo in s tem še boljše rezultate.

Mimogrede - težave zaradi oslabljenih mišic medeničnega dna imajo lahko tudi moški.

Kako uporabiti vibracijske vaginalne kroglice

Uporaba vaginalnih kroglic je nadvse enostavna in nikakor ne sme boleti. Vibracijske kroglice uporabljaš na popolnoma enak način kot katere koli druge vaginalne kroglice. Dokler so mišice medeničnega dna šibkejše, moraš uporabiti najlažje kroglice in imeti poleg lubrikant na vodni osnovi, da olajšaš vstavljanje. Vibracije, ki jih prinašajo kroglice, bodo spodbudile notranjost nožnice in te popeljale do zelo prijetnih občutkov.

Nekatere vibracijske kroglice imajo tudi daljinski upravljalnik, tako da z njim lahko reguliraš intenzivnost vibracij. Še več, daljinski upravljalnik lahko vzame v roke tudi kdo drug in s tem postane gospodar oziroma gospodarica tvojega užitka.

Navodila za uporabo

• Najprej poskrbi za ustrezno higieno. Operi roke in kroglice. Za čiščenje ti priporočamo uporabo čistila za erotične igrače. Kroglice dobro posuši
• Poišči udoben položaj. Kroglice lahko uporabljaš stoje, sede ali v ležečem položaju.
• Na kroglice in na nožnično odprtino nanesi ustrezno količino lubrikanta in kroglice vstavi. Priporočamo uporabo lubrikanta na vodni osnovi, saj je kompatibilen z vsemi materiali. Kroglice potisni globoko, vrvica pa naj ostane zunaj.
• Izkoristi prednosti vibracij. Uporabi daljinski upravljalnik ali pa ga predaj partnerju oziroma partnerki. Če želiš, pa kroglice lahko uporabiš tudi “na suho”, ne da vibrirajo. Stisni mišice medeničnega dna, zadrži 5 sekund, nato pritisk sprosti. Ponovi 5-krat zapored.
• Ko končaš, vibracije izklopi in kroglice nežno izvleci.

Vaje moraš izvajati nekje trikrat do petkrat dnevno. Izboljšanje bo opazno v približno 3 do 5 mesecih, pri čemer je zelo pomembno, da ne obupaš in da vaje izvajaš redno.

Samozadovoljevanje ali seks

Kroglice lahko uporabiš tudi za samozadovoljevanje ali pri samem spolnem odnosu. Pri samozadovoljevanju jih pustiš v notranjosti, se predaš vibracijam, vmes pa raziskuješ klitoris in ostale občutljive dele svojega telesa. Pri igrah v dvoje jih lahko uporabiš, da z njimi vzburjaš partnerjevo domišljijo. Lahko jih vstaviš recimo, preden gresta na zmenek. Kroglice so lahko tudi del predigre.

Za koga so vibracijske kroglice primerne

Kroglice ne poznajo nobenih ovir pri uporabi, nimajo stranskih učinkov in zanje ne obstaja starostna omejitev. Glede na koristnost bi jih morala uporabljati prav vsaka ženska, ki želi izboljšati svoje zdravje in svojo spolno moč.

Kaj pa, če nočem vibracij?

Ne le vibracijske, v ponudbi so tudi kroglice, ki ne vibrirajo. Ločene so glede na število, in sicer lahko izbereš enojne ali dvojne vaginalne kroglice.

Prednosti enojnih vaginalnih kroglic so manjša teža, zato so bolj primerne za začetnice. Dvojne vaginalne kroglice pa ponavadi izberejo tiste ženske, ki želijo intenzivnejši trening. Brez skrbi, to še ne pomeni, da jih ne smejo uporabljati začetnice. Tudi dvojne vaginalne kroglice lahko uporabljajo začetnice, pazi le, da izbereš kroglice z manjšo težo.

Na izbiro so tudi t. i. vibracijski jajčki. Pohvalijo se lahko z različnimi oblikami in funkcijami, delujejo pa podobno kot kroglice. Vstaviš jih v vagino, z njimi pa lahko tudi dražiš klitoris ali bradavičke. Za razliko od kroglic so jajčki sicer bolj namenjeni povečanju užitka v spolnosti, medtem ko je primarna naloga kroglic krepitev mišic medeničnega dna.

Čiščenje pred in po uporabi

Priporočamo, da vaginalne kroglice očistiš pred in po uporabi. Večina vibrirajočih vaginalnih kroglic ni vodoodporna, zato jih ne potapljaj v vodo. Priporočamo ti, da za čišenje uporabiš posebno čistilo za erotične igrače. Gre za razkužilo, ki bo poskrbelo za higieno in pri tem ne bo poškodovalo materiala.

Poskrbi tudi za čistočo vrvice, če jo kroglice imajo, in posebej za mesto, kjer se vrvica stika s kroglico. Kroglic po čiščenju ne pozabi dobro posušiti, preden jih pospraviš v omaro ali predal.