Modra tabletka

Zakaj opaziš spremembe v libidu?

Razlogi za spremembo libida in motnje erekcije so nadvse različni. Tako ali tako vemo, da je vsak človek svet zase in da libido ni vedno enako visok. Na nas vplivajo zunanji dejavniki in libido je zato včasih večji, včasih manjši. Nič ni torej narobe, če imaš v službi stresno obdobje in zato takrat postaviš seks na stranski tir. Vse to je popolnoma normalno, dokler pomanjkanje libida ne postane konstantna težava, ki uničuje življenje tebi in tvojemu partnerju. Takrat, ko zares opaziš, da je že dlje časa nekaj drugače, se je potrebno temu malo bolj posvetiti.

Eden izmed najbolj pogostih razlogov za zmanjšanje libida je stres, saj povišanje hormona kortizola zmanjša produkcijo testosterona, s tem pa se pomanjša tudi tvoja želja po seksu. Razlog je lahko tudi prekomerno uživanje alkohola, seveda pa se lahko težava pojavi tudi kot stranski učinek nekaterih zdravil in podobno.

Kako si lahko pomagaš na naraven način?

Kot z vsako težavo se lahko tudi s to soočiš na različne načine. Seks je zagotovo eden izmed vidikov življenja, ki ti prinaša ogromno užitka, zato si zagotovo želiš, da bi vedno šlo vse kot po maslu.

Vendar stvari pogosto niso takšne, kot bi si želeli.

Libido je kot vsak naraven telesni proces odvisen od mnogih dejavnikov, zato ne smeš zanemariti pomena zdravega življenja.

Dovolj spanja je zelo pomemben faktor, saj ob pomanjkanju le-tega izgovor “ne da se mi, ker sem utrujen” postane še kako resničen.

Prav tako je pomembna zdrava prehrana, saj lahko samo tako v telo vneseš zadostne količine hranil, vitaminov in mineralov, da z njimi podpreš optimalno delovanje telesa in s tem spolno moč. Hrana, ki vsebuje polifenole in antioksidante je še posebej dobra zate, saj poveča pretok krvi, tako pa dobro deluje tudi na spolno slo in erekcije. Hranila bogata z omega 3 povečajo spolni nagon, čili pa recimo spodbudi delovanje živčevja, da lahko v spolnosti še bolj uživaš.

Vemo, da redno gibanje spodbudi pretok krvi, s tem pa jasno poveča libido. Nekaterih stvari, kot sta pitje alkohola in kajenje, verjetno sploh ni potrebno omenjati, saj zagotovo veš, kako slabo vplivajo na vse procese v tvojem telesu.

Kljub vsemu naštetemu nam življenje včasih postreže z nepredvidljivimi situacijami in tako pogosto ne zmoremo slediti vsem smernicam. Živimo hitro življenje, stres pa je na porastku in zato si želimo stvari, ki bi nam olajšale delo ter v življenje prinesle več užitka, za katerega pa ne bi bilo potrebno vložiti toliko truda. To je sedaj mogoče z erekcijskimi tabletkami, ki so že od nekdaj med najbolj priljubljenimi rešitvami za pomanjkanje libida.

Najbolj pogosto uporabljene sestavine

Ginseng se najpogosteje uporablja v tovrstnih prehranskih dopolnilih, saj deluje kot afrodiziak in hkrati izboljšuje spolno zdravje. Spodbuja pravilno delovanje penisa, povečuje pa tudi libido in tvojo spolno zmogljivost. V kitajski medicini ga uporabljajo že stoletja, zato ni čudno, da je tudi pri nas postal tako popularen.

Fenugreek pozitivno vpliva na energijo ter intenziteto orgazmov in vzburjenja. Presenečen pa boš, da se ti bo zaradi njega tudi opazno skrajšal čas, ki ga potrebuješ za okrevanje med spolnimi odnosi.

Ginko Biloba je še eden izmed afrodiziakov, ki izboljša prekrvavitev in zato tudi tvojo erekcijo ter vzdržljivost.

Goji jagode in cimet te bosta zagotovo presenetila, saj nihče ni pričakoval, da imata tu kakšno posebno funkcijo. Sta odličen dodatek vitaminov in afrodiziak. Cimet izboljša tvoje počutje, da boš manj izčrpan, hkrati pa izboljša tvojo prekrvavitev, medtem ko ti goji jagode pomagajo z obilo aminokislin in vitaminov, ki poskrbijo za hitrejše nastajanje sperme in večjo spolno slo.

Ker je vsak moški drugačen, je pomembno, da se pred nakupom pozanimaš o sestavi in učinku posameznega dodatka, saj boš le tako vedel, kaj lahko pričakuješ in na katerem področju ti bo stvar pomagala. Zagotovo pa je, da prav vsak lahko najde nekaj, kar bo njegove užitke poneslo v nebo.