Jutranji seks - 10 odličnih razlogov zakaj ga prakticirati

Si eden izmed tistih ljudi ki si želi popestriti svojo jutranjo rutino? Nisi jutranji človek in rabiš malo pomoči pri zbujanju? Privošči si jutranji seks! Večina ljudi zjutraj najraje spije skodelico dobre kave ali pa naredijo hiter trening. V nadaljevanju pa lahko prebereš, zakaj bi moral/a zamenjati svojo vsakdanjo rutino za jutranji seks, ki te bo napolnil z novo energijo.

Jutranji seks prinaša veliko pozitivnih učinkov, mi pa ti bomo predstavili nekaj razlogov, da ga začneš redno prakticirati.

1. Naš libido je največji, še preden vzide sonce

Naš nivo testosterona je najbolj povečan zgodaj zjutraj. Ta hormon je odgovoren za povečan libido in našo željo po intimnosti, zakaj bi torej zatrli to super priložnost za igrice s svojim partnerjem. Seveda je super, če sta tudi čez dan v kontaktu prek sporočil in že komaj čakata, da se zvečer oba vrneta iz službe, ampak zakaj nebi začela dneva kar na vrhuncu ? ;)

2. Prihranita čas in se zjutraj tuširajta skupaj

Če se ti in tvoj/a partner/ica rada tuširata raje zjutraj kot zvečer, izkoristita to priložnost in prihranita čas z jutranjim tušem, še posebej če se vama mudi v službo. Najboljši sex položaj v tuš kabini je, da se tvoja draga rahlo prepogne naprej, ti pa v njo prodreš od zadaj. Izognita se zdrsem in padcem tako, da se naslonita na steno, ali pa si v tuš položita gumijasto preprogo. Seveda pa bodita pozorna na to, da bosta uporabila lubrikant na silikonski osnovi (saj se bo vodni spral v trenutku).  

3. Jutranji seks premaguje stres

• Med seksom se sprošča hormon oksitocin, ki je odgovoren za to, da se počutimo bolj sproščene in povezane z našim partnerjem. Ti topli občutki bodo ostali s tabo tekom dneva.
• Seks znižuje raven stresnih hormonov, to pomeni, da lahko doseganje vrhunca pred službo zagotovi da boš dobre volje še cel dan.
• Raziskave  študije iz leta 2015 so pokazale, da seks lahko okrepi naš imunski sistem, s tem da sproži naravno zaščito telesa pred bakterijami, virusi in drugimi mikrobi.
• Jutranji seks proizvaja endorfine, čarobne kemikalije za lajšanje bolečin v telesu, ki pomagajo izboljšati naše počutje.

4. Lahko ti pomaga pri mlajšem videzu

Kdo si dandanes ne želi izgledati mlajše in imeti lepo sijočo kožo? Namesto dragih serumov in kremic si raje privošči jutranje aktivnosti, saj ima orgazem številne koristi za tvojo kožo. Med seksom se poveča pretok krvi po telesu, kar pomeni, da vaš obraz doseže več kisika. Povečana količina kisika v sistemu pa stimulira nastanek kolagena, tako da se od gubic lahko posloviš po naravni poti.  

5. Šteje se za dober trening

Si eden izmed tistih ljudi, ki jim je obisk fitnesa prava muka? Vonj po znoju ti prav nič ne diši, ne maraš gužve in si želiš da bi bilo vseh naporov čimprej konec? Zate imamo rešitev. Seveda jutranji sex ni enak temu, kot če bi zjutraj pretekla 1 uro na tekalni stezi, ampak je vseeno zelo dober način, da ostaneta aktivna. Med seksom pokuriš 5 kalorij na minuto, to pa je že skoraj enako, kot če bi odšla na sprehod. Ampak nebi raje pokurila 75 kalorij med jutranjim quickijem?

6. Si misliš da zjutraj ne boš za?

Verjetno si je težko predstavljati, da imaš zjutraj takoj ko odpreš oči voljo do jutranjih aktivnosti. To seveda ni težko doseči, saj te lahko partner nežno zbudi in začne s predigro. Vzburita se z poljubljanjem erogenih con, kot je vrat, bradavičke ali ušesne mečice. Ko bosta oba s partnerjem postajala divja, naj ti partner nudi oralni seks, nato pa zamenjajta vlogi. Tako se bosta zagotovo prebudila v trenutku.

"Seks znižuje raven stresnih hormonov, to pomeni, da doseganje vrhunca pred službo zagotavlja, da boš dobre volje še cel dan."

7. Te skrbi slab zadah?

Nihče ne mara slabega zadaha, ampak naj te to ne ustavi. Na nočni omarici imej pripravljene žvečilke ali pa se izogibaj položajem, ki zahtevajo da sta obrnjena en proti drugemu. Doggy style, žličkanje in lotus so eni izmed položajev, ki so odlični če si želiš izogniti izpostavljenosti slabega zadaha. Ko pride do poljubljanja med jutranjim seksom, morata razmišljati izven okvirjev. Tvoj vrat, ramena, popek in drugi deli telesa prav tako kličejo po pozornosti. Ti predeli telesa med tabo in tvojem partnerjem prinašajo nove občutke intimnosti, brez skrbi slabega zadaha.

8. Dodajta igračke

Zakaj pa ne? Vaju še vedno skrbi stigma okoli erotičnih igračk? Ne skrbita, vse več ljudi si seks popestri z igračkami, ki so odlične pri solo igricah ali pa v paru. Prav zaradi tega, si lahko tukaj ogledaš odlične igračke, ki bodo tebi in tvojemu partnerju prinesle nove dimenzije užitkov.

9. Kaj pa če nimam boljše polovice?

Nimaš partnerja? Naj te ne skrbi, saj lahko uživaš tudi v solo igri, ki bo prinesla obilo koristi. Jutranja masturbacija ti dvigne razpoloženje in ti pomaga postaviti namen dneva usmerjenega v užitek. Tako boš bolj fokusiran/a pri osredotočenosti pri delu, vseeno pa te spomni, da to ni najpomembnejša stvar na svetu.  

10. Poskusita vznemirljive položaje

Jutranji seks ne rabi biti dolgočasen. Lahko se vseeno zabavata, čeprav sta še utrujen/a. Za inspiracijo smo vama pripravili nekaj položajev, kjer ni potrebno znanje akrobacij, čeprav vemo da jih obvladata ;).

Žličkanje

Sta še utrujena in bi raje najprej poskusila z nečim lažjim? Potem je žličkanje idealen položaj za vaju. Ta položaj vama dovoljuje, da sta nameščena udobno, medtem ko sta intimna. Oba se obrnita v isto smer, tako boš dovolila partnerju, da vate prodre od zadaj s penisem, prsti ali celo erotično igračko.  

Po pasje 

Bodimo iskreni...vsi obožujemo Doggy Style položaj. Postavi se na vse štiri na posteljo ali na tla, nato pa pusti partnerju, da prodre vate od zadaj. To je tudi odlična poza za oralni sex, tvoj partner naj se uleže na hrbet, ti pa se na vseh štirih postavi nad njegovo glavo.

Ježa 

Hočeš imeti svojega partnerja pod kontrolo? Potem ga zajahaj. Ta položaj ti bo dal svobodo da izbereš svoj ritem in prevzameš nadzor nad svojim užitkom. Partner naj leži na hrbtu, kar ti bo omogočilo da izbereš hitrost in globino penetracije med ježo. Za maksimalno zadovoljstvo poskrbi za izmenične in globoke potiske.

Črni labod

Se pripravljaš na jutranjo solo “sejo”? Potem poskusi položaj črnega laboda. Uleži se na trebuh, z roko pa zdrsni do svojih intimnih predelov. Začni se razvajati s svojimi prsti ali pa z vibratorjem, karkoli ti ustreza.  

Torej, koristi jutranjega seksa so neskončne: Imela bosta neskončno veliko energije, ne boš toliko pod stresom, s partnerjem bosta še bolj povezana kot prej in seveda izgledala bosta mlajša za par let. Ni nobenega razloga, zakaj dneva nebi začela med rjuhami in to aktivnost dodata med vsakodnevno jutranjo rutino. Če vama vsak dan ne ustreza, začnita najprej dvakrat na teden in nato povečujta število aktivnosti.

Barbara

bio_barbara