Vzemi 1 ali 2 kapsuli s kozarcem vode. Najbolje je, da vzameš na ne preveč poln želodec. Učinek se pojavi v 30 minutah po zaužitju in je učinkovit do 2 uri. Ne vzemi več kot 4 kapsule v 24 urah. Primerno za ženske, starejše od 18 let. Ne uporabljaj med nosečnostjo ali dojenjem. Hrani izven dosega otrok na hladnem in suhem mestu.