Spomladanska vročica
Aneja Nasveti za boljši seksSpomladi je v zraku mnogo več, kot le cvetni prah. Spomladanske počitnice, dopusti in poroke, pa seveda spomladanska vročica. Nekoč je veljala za dejansko bolezen, za katero so zbolevali predvsem romantični pesniki.
Med mnogimi simptomi spomladanske vročice so najpogostejši zardevanje, pospešen srčni utrip, izguba apetita, nemir v nočnih urah ter zasanjanost podnevi. Ti je to kaj znano? Si tudi ti zbolel/a?
V današnjem času ne moremo več dobiti diagnoze spomladanske vročice, je pa pojav, opažen pri množici ljudi, prav tako pa v veliki večini živalskega kraljestva. Spolno vedenje sesalcev namreč sledi vzorcu letnih časov, saj le tako zagotavlja nadaljevanje vrste.
Gre za ritem življenja, ki ga prepogosto vzamemo za samoumevnega. Ljudje sprejemamo dejstvo, da smo organizirani v prostoru: naše telo se zaključi s prsti na stopalih na enem koncu ter z lasmi na drugem. Ob tem pa pozabljamo, da obstajamo tudi v času.
Pomlad prinese hormonske in feromonske spremembe
Prve sezonske spremembe zaznajo naše oči. Mrežnica je notranja plast našega zrkla, ki je z optičnim živcem povezana z možgani. Naravno odreagira na spremembo v količini dnevne svetlobe in to informacijo sporoči v del možganov, ki uravnavajo hormonske spremembe.
Prvi hormon, ki zazna vpliv daljših spomladanskih dni je melatonin. To je spalni hormon, prav tako pa vpliva tudi na naše razpoloženje. Ljudje, katerim količina proizvedenega melatonina pozimi močno naraste, se soočajo s sezonsko oz. zimsko depresijo. Vendar to stanje skupaj s prihodom pomladi in ponovnim znižanjem proizvodnje melatonina popolnoma izgine.
Prav tako se zviša nivo naših endorfinov, hormonov sreče. Ti delujejo na enak del naših možganov kot opioidi, zato je občutek, ki nam ga dajejo, lahko prav zasvajujoč. Znižajo naš občutek za bolečino, prav tako pa zvišajo našo občutljivost za dražljaje užitka. Posledično se počutimo dobro. Enostavno povedano nas endorfini spravijo v dobro voljo, če pa smo srečni, se dokazano bolj posvečamo svojemu spolnemu življenju.
Čeprav pa naši spolni hormoni - testosteron pri moških ter estrogen pri ženskah - svoj vrh dosežejo poleti in jeseni, pomladni meseci mnogim posameznikom povečajo libido.
Večja količina sončnih žarkov namreč vpliva tudi na feromone ter njihovo količino, ki jih proizvajamo in oddajamo v okolico. Gre za kemikalije brez vonja, ki pa nas lahko pri naših partnerjih oz. partnerkah naredijo bistveno bolj privlačne.
Kaj pa vpliv temperatur?
Libido ni le pod vplivom naših hormonov, temveč tudi temperatur.
Topleje kot je, višja je naša spolna sla. Ko se okolje otopli, se znebimo odvečnih plasti oblačil, pokažemo več kože ter jo hkrati izpostavimo D vitaminu sončevih žarkov.
Vse te spremembe povečajo pretok krvi po našem telesu: tako v možgane kot tudi v genitalije.
Razlog je lahko tudi psihološki
Po treh dolgih mesecih poležavanja na kavču in ure gledanja serij ter filmov, pomlad končno prinese čas in pogoje za piknike, zabave, druženja ob kavicah ali med sprehodi po ozelenelih parkih ter gozdovih.
V naši naravi je namreč, da smo srečnejši v družbi - ljudje nismo samotarji.
Že samo dejstvo, da smo ponovno več v stiku s prijatelji in družino, pripomore k naši dobri volji, prav tako pa tudi spoznavamo več novih ljudi, kar nas lahko spodbudi k iskanju novih partnerjev ali partnerk.
Pomlad nakazuje tudi začetek novega cikla narave in tudi nas spodbudi, da se preizkusimo v čem novem. Morda te je začel zanimati nov hobi ali pa razmišljaš, ali bi se vpisal/a v nov krožek. Včasih lahko že sprememba naše garderobe iz črnih in sivih oblačil v pastelne barve vpliva na naše počutje, novi izzivi ter podvigi pa dvignejo našo samozavest. To pa za seboj seveda prinese tudi povečan libido.
Nekateri strokovnjaki so mnenja, da prihod pomladi v nas vzbudi občutke pričakovanja, ki so sami po sebi lahko izredno vzburjajoči ter dvignejo naše razpoloženje. Ko odrastemo lahko torej prihod pomladi enačimo z nekdanjim božičnim jutrom, odvijanjem rojstnodnevnih daril ali pričakovanjem obiska prijateljev, s katerimi si nekoč nameraval/a celo noč igrati video igrice, opravljati sošolce ter uživati v neskončnih količinah pice, čipsov, čokolad in bonbonov.
Si tudi ti žrtev spomladanske vročice?
Čeprav ti zdravnik ne bo odobril bolniške zaradi povečanega libida, je spomladanska vročica dokumentirana pri večini živalskih vrst, vključno z ljudmi. Večina znanstvenikov potrjuje in se soglasno strinja, da spremembe letnih časov s seboj prinašajo tako fiziološke kot tudi psihološke in vedenjske spremembe pri posameznikih.
Nemogoče je torej zanikati, da se naše počutje ob prehodu iz zime na pomlad bistveno spremeni. Čeprav se vsak posameznik s spremembami sooča na svoj, individualen način, obstaja nekaj najpogostejših “simptomov”, ki ti lahko pomagajo določiti, ali tudi ti “trpiš” za spomladansko vročico.
1. Tvoj libido je močno povečan
Do sedaj ti je verjetno že dobro jasno, kako prihod pomladi vpliva na naše hormone, feromone, počutje ter libido.
Če se med službo torej težko osredotočiš na delo, ker ne moreš prenehati sanjariti o svojem partnerju oz. partnerki ali pa dogodivščinah, ki bi jih lahko doživel/a na kakšni zabavi ali pa v baru, je pomlad vplivala tudi na tvojo željo po seksu.
2. Imaš nepotešljivo žejo po rose vinih
Pozimi se bolj poslužujemo belih in rdečih vin, menjava letnega časa pa lahko vpliva tudi na naš okus po alkoholu.
Ob otoplitvi ter večji količini sončnih žarkov mnogo ljudi poroča, da imajo več želje po pitju sadnih šampanjcev ter barvnih koktejlov, vina pa ponovno postanejo zanimiva, ko se vrne jesen.
3. Fiksiran/a si na svetle ter pastel barve
Spomladanske spremembe garderobe niso nič novega. Se med nakupovanjem novih topov ter kopalk osredotočaš na svetlejše barve? Nisi edini. Pomlad nas za kratek čas usmeri stran od črnih odtenkov ter nas spodbudi k izbiri bolj pisanih oblačil.
Prav tako se lahko odločiš za prenovo stanovanja. Morda si želiš prepleskati dnevno sobo in elegantno rjavo steno spremeniti v živahno metino barvo, ali pa črn usnjen kavč zamenjati za takšnega v rumeni ali pa oranžni barvi. Tudi to je znak, da pomlad vpliva nate.
4. Počutiš se začasno osvobojeno od temačnih misli
Po sezonski zimski depresiji se zaradi manjše količine spalnega hormona zagotovo počutiš nabito z energijo in si poln/a elana. Prav tako imaš manj skrbi ter te manjše težavice ne spravijo več iz tira tako zlahka, kot so te v pretekli četrtini leta.
5. Soočaš se z nenavadnimi kulinaričnimi hrepenenji
Poleg ostalih novosti, ki jih prinesejo toplejši meseci, nas lahko pomlad navduši tudi za nova kulinarična doživetja. Po zimskih mesecih, ki jih pogosto preživimo z obroki, sestavljenimi iz krompirja, testenin ter enolončnic, pomlad v nas pogosto prebudi željo po lahkotnejših jedeh.
To lahko sicer izhaja tudi iz dietne kulture, ko se vsi začnemo pripravljati na poletne dneve, preživete na plaži, vendar si več svežega sadja in zelenjave želimo tudi zato, ker nam je na voljo več zelenja.
Morda pa ti samo sveža paradižnikova solata ni zadostna sprememba jedilnika. Marsikdo si v pomladnih mesecih zaželi popolnoma drugačne kuhinje, pa naj bo orientalska, indijska ali pa mehiška.
6. Želiš si popolnoma nove pričeske
Poleg sprememb v garderobi nas pomlad spodbudi tudi k ostalim stilskim spremembam. Takrat se večina ljudi odloči, da bodo svoje dolge kodre spremenili v priročno pixie pričesko, ali pa da bodo svoje vransko črne lase pobelili v platinasto blond barvo.
Izbira krajše ter svetlejše pričeske ob prihodu pomladi ni redkost.
Kaj pa, če se ne počutiš drugače?
Če pomlad nate ne vpliva tako kot na tvoje prijatelje ter sodelavce in ostajaš v svoji zimski otožnosti, se ne obremenjuj. Obstajajo načini, kako si lahko pomagaš povečati svoj libido ter dobro voljo na splošno.
1. Gibaj se v naravi
S prihodom toplih sončnih dni nimaš več razloga za celodnevno poležavanje na kavču in klikanje po spletnih omrežjih. Odpravi se na sprehod, pohod ali pa izlet. Morda ti bo že sam pogled na cvetočo naravo dvignil razpoloženje, prav tako pa ti bodo sončni žarki dobro deli tudi fizično.
2. Spomladansko čiščenje
Ker pomlad naznanja začetek nečesa, si ta vikend vezami čas in popolnoma pospravi svojo sobo ali pa stanovanje ali pa vsaj organiziraj svojo omaro ter predale v pisalni mizi.
To bo nate vplivalo sploh psihološko: ponos ob končanem delu bo dvignil tvojo samozavest ter te navdušil, da se lotiš novih izzivov.
3. Fake it until you make it
Če še vedno ne čutiš nobene spremembe v svojem libidu, ti lahko pomagamo tudi mi. Pri nas lahko namreč najdeš širok izbor afrodiziakov ter mnogo nasvetov, katera hrana deluje enako kot afrodiziaki.
Prav tako lahko partnerju ali partnerki postaneš bolj privlačen/privlačna z uporabo feromonskih parfumov ali pa do dišavo podariš svojemu dragemu ali pa svoji dragi ter preizkusiš, ali bo to popestrilo vajino spolno življenje. Ne zanemari pa tudi učinka modrih tabletk, stimulacijskih gelov ter kapsul za povečanje libida.
Če imaš kakršno koli vprašanje, smo ti vedno na voljo preko e-maila, telefona, chata ter na družbenih omrežjih - Facebooku in Instagramu. Oglasi se nam, vprašaj, napiši komentar.
Za še več zanimive vsebine iz sveta spolnosti in erotičnih igračk, pa se lahko naročiš tudi na naš YouTube kanal.
